Zelený čaj - pro koho to může být nebezpečné?

Zelený čaj má mnoho cenných zdravotních výhod. Bohužel to nemusí být výhodné pro všechny a někdy je lepší se tomu vyhnout.

  1. Zelený čaj má mnoho cenných zdravotních výhod
  2. Pro některé lidi to však může být nebezpečné
  3. Osoba trpící nespavostí by ji mimo jiné neměla pít

Zelený čaj je zdravý elixír a má mnoho cenných vlastností. Má nejen protirakovinné účinky. Snižuje stres, dodává energii, urychluje metabolismus a zpomaluje stárnutí buněk.

Ne každý však může pomoci. Příliš časté pití je v ledvinách těžké, proto se nedoporučuje lidem s problémy s ledvinami. Vyplavuje nezbytné mikroživiny z těla a podporuje nedostatky draslíku a vitaminu B1.

Zelený čaj také negativně ovlivňuje vstřebávání vápníku a železa. Pita ve velkém množství způsobuje velké nedostatky těchto prvků. Pokud je ve vaší stravě málo živin - např. Strava s rychlým občerstvením a stravování, pití zeleného čaje vám může ublížit víc než vám. Pokud trpíte nespavostí, podrážděností nebo vředy, musíte omezit její pití.

Zanechte Svůj Komentář