3 domácí léky na oteklé nohy

foto gohealthyfood.com

Otok nohou je způsoben abnormální akumulací tekutin v tkáních. Existuje mnoho faktorů, které mohou způsobit otoky našich nohou. Jeden z nich je zjevně únava po dlouhém dni vzhůru. Dnes vám řekneme, jak se vypořádat s oteklými nohama a trochu si odpočinout.

1. Mátová koupel

  • 1/2 šálku máty
  • 4 sklenice vody

Nejprve vařte lístky máty ve vodě po dobu 10 minut, a poté po ochlazení asi 10 minut, namočte nohy v takové vodě po dobu 30 minut.

2. Toniková koupel

Když mluvíme o tonikách, je to samozřejmě nápoj sycený oxidem uhličitým. Koupání v ní opravdu funguje na oteklých nohou a umožňuje vám relaxovat. Tonikum můžete smíchat s vodou a namočit nohy po dobu 30 minut.

3. Namočte si nohy vodou Epsom

Již jsme psali o soli Epsom, má mnoho zajímavých aplikací. Pomůže nám to také na oteklých nohou. Stačí přidat hrst soli do vlažné vody a namočit nohy ponořené do kotníku.

Zanechte Svůj Komentář