Koktejl místo snídaně

Hey!

Víte, že více než 25% lidí dělá pokojně bez chleba na snídani? Tento nový trend je velmi pozitivní a také diktován skutečností, že lidé hledají rychlé a výživné snídaně. První věc, která přijde na mysl, jsou koktejly, které velmi snadno nahradí snídani a pokud jsou dobře složené, naplní nás stejně jako klasické snídaně se sendviči. Dnes navrhuji nejjednodušší koktejl s konzistencí nápoje z chvění ledu.

Ořechy jsou nejlepším způsobem, jak se cítit nasyceně a zároveň cítit zvýšení energie. Kešu ořechy jsou cenným proteinem, tukem a velkým množstvím hořčíku. Skvěle stimulují mozek a zvyšují náladu.
Borůvky jsou velké množství antioxidantů, bohatství minerálů a vitamínů a také velká oční podpora. Zvu vás, abyste změnili své snídaňové návyky i na léto a zkuste koktejl :)

Zanechte Svůj Komentář